山裡的對話

01

我喜歡山，我常說

爬山對我來說是最好的冥想。

或許是因為山裡的芬多精

讓人心情愉悅放鬆，但真正讓我

感受到內心平靜的時候是...

那日積月累而疲憊不堪的身軀，

再次找到自己的那一刻：

那感覺就像是...

在每一個上氣不接下氣的過程中，

尋找呼吸的平衡點，並漸漸的，

成為自己內心的傾聽者，

好好的，將自己擁入懷裡，

好好的，疼愛自己。

抵達後，一路沒有停歇的雙腳，

站在能看見地平線的點。

閉上雙眼。 深呼吸。

口中那口氣吐出的瞬間，

我總會說：「啊，太好了！」

太好了。

02

那些樹木、土壤、躲起來的動物們，

山裡的一切，隔離了城市的噪音及喧鬧。

在那純淨的空氣中，腦子裡雜亂無章的東西，

默默的被吸收、過濾、淡化。

我們在山頂呼吸，一切變得好簡單。

從山頭望向城市，城市的東北方是太平洋。

高樓大廈間的繁忙，常讓人忘了那廣大的海洋

其實也在不遠的彼方。

如果可以，我們一起上山下海，

一起在經歷所有糟糕的一切後，

依然不忘記要找回自己。

如果你忘了，別擔心，我會陪著你。

03

這兩個月來，我和女孩在山裡開啟了

無數場的對話，說著感情、工作、生活。

她說她很喜歡這樣的感覺：

「在每一次，每一次的見面後，

我們都比上一次見面時的自己，

更好了一些。」

我開心的點著頭，

因為我也這樣覺得。